Em pacientes com diabetes tipo 2, a realização de exercício aeróbico, tais como caminhada, corrida, natação, bicicleta, combinado ao de resistência (musculação, funcional) pode reduzir a hemoglobina glicada (exame que avalia a média da glicemia dos últimos 3 meses) em até 1%! Reduções maiores da hemoglobina glicada podem ocorrer quando os exercícios são realizados com duração superior a 150 minutos por semana!